煮玉米和蒸红薯吃多了会胖吗？

1、煮玉米和蒸红薯吃多了会胖吗？

1.菜场卖的玉米有3种：普通的，糯玉米（有黑的，白的），超甜的， 1般吃普通的不会长胖，后面两种味道较好，淀粉，蒸红薯含糖量较高，吃多了会胖，记着只要是粮食作物，吃多了都会胖。