小学心理健康教育课教案：我们的情绪,《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案
1、小学心理健康教育课教案：我们的情绪
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:lrogerk 小学心理健康教育课教案：我们的情绪
1、活动目标
1、了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并学会区分积极情绪和消极情绪。
2、通过创设的活动情境，增强学生对情绪的体验和自知。
3、学会缓解自己的消极情绪。
2、活动对象：4年级
3、活动准备：
1、课件《我们的情绪》。
2、写有不同情绪的卡片
3、5彩的情绪卡片。
4、活动过程： （1）暖身活动：配课件讲故事《大鹏的1天》 早上上学的路上，班里有1个同学叫大鹏“排骨”，笑他瘦，大鹏十分生气。上午有外宾来学校，老师让他去给外国朋友献花，他很激动。下午全校文艺汇演，大鹏所在班级得了第1名，他非常开心。明天他代表学校去参加英语比赛，他又感到非常紧张。 提示：大鹏早上觉得生气，上午感到激动，下午非常开心，想到明天的事情，他又觉得紧张。（课件出示生气、激动、开心、紧张）这些都是情绪。 我们每天在生活中会遇到不同的事，产生不同的情绪，今天我们就来学习我们的情绪。（揭示课题《我们的情绪》） （2）游戏：《猜情绪》 我们1定有过许多不同的情绪，那么这些情绪是由什么事情引起的？我们请同学们来演1演、猜1猜。 学习表达自己的情绪，认识他人的情绪的方法 。
2、《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案
作为1名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好1份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那要怎么写好教案呢？下面是我帮大家整理的《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案，欢迎阅读与收藏。 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇1 活动目标：
1、欣赏故事，理解故事内容，学会看到自己的长处。
2、通过与同伴交流，了解自己、认识自己、喜欢自己，并学习用"我喜欢我自己……"的句式讲述。
3、参与击鼓传花活动，努力展示自己的长处，树立自我意识和信心。 活动准备：
1、青蛙玩具或图片。
2、红花1朵。 活动过程：
1、出示青蛙玩具（或图片），欣赏故事《我喜欢我自己》。 教师：你喜欢青蛙吗？喜欢它什么地方？ 教师：有1只青蛙本来以为自己最能干、最漂亮，可是有1天，它突然对自己失去了信心。这到底是怎么回事？ 教师讲述故事（从开始……它忍不住哭了出来）。 教师：青蛙为什么会难受？ 教师：别人会的本领它不会，所以它难过，那么它有没有别人不会的本领呢？ 教师讲述故事的结尾。 教师：朋友们对青蛙说什么？后来，青蛙还难过吗？
2、围绕重点讨论，理解故事内容。 教师：青蛙有什么本领？野鸭、小松鼠、山羊有什么本领？ 教师：故事中的青蛙为什么哭？后来又为什么高兴呢？ 教师；最后，青蛙对自己说什么呢？你喜欢青蛙吗？
3、引导幼儿找找自己的长处。 教师：小青蛙明白自己也有本领，朋友们也很喜欢自己后，它也喜欢自己了。小朋友，你有什么本领呢？你有什么地方很特别？在家里、在幼儿园，你会为别人做什么？你会为自己做什么？ 引导幼儿与同伴交流自己值得自豪的地方。 请个别幼儿在集体面前交流自己的长处。 教师小结：我们每个小朋友不仅会做许多自己的事情，还能为别人做许多事情，所以我们每个孩子都是很棒的。同时，我们每个人都有缺点，知道自己的不足，我们可以努力改进，这样我们的优点就会越来越多。
4、击鼓传花："我喜欢我自己，……"教师：你喜欢你自己吗？你能用"我喜欢我自己，……"讲述喜欢自己的理由吗？ 介绍游戏规则：大家击鼓传花，当鼓声停时，红花在谁的手上，谁就在集体面前用"我喜欢我自己，……"的句型夸奖自己的长处，然后，继续听鼓声传花。 欣赏故事，理解故事内容，学会看到自己的长处。 通过与同伴交流，了解自己、认识自己、喜欢自己，并学习用"我喜欢我自己……"的句式讲述。 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇2 活动目标
1、欣赏故事，进1步认识自我、了解自我，并通过谈话大胆的自我。
2、努力展示自己的长处，树立自信心。 活动准备
1、挂图故事磁带。
2、玩具青蛙。 活动过程
1、认识主人公：青蛙。
1、教师出示玩具青蛙。你喜欢青蛙吗？喜欢它的什么地方？
2、这只青蛙本来认为自己是最能干、最漂亮的，可是有1天，它突然对自己失去了信心。这到底是怎么回事呢？
2、蛙的故事。
1、倾听故事至“它忍不住哭了起来”。
2、青蛙为什么会难受？（因为它不会爬树、不会飞、不认字）。
3、别人会的本领他不会，所以它很难受。他有没有别人不会的本领呢？（会跳、会唱歌）。
4、原来他也有值得骄傲的别人不会的本领呢！听听朋友们对他怎么说的。
5、故事后半段。现在青蛙为什么又高兴起来了呢？
3、看图听故事。
1、出示图片边完整地讲述故事。
2、青蛙有什么本领？野鸭呢？小松鼠呢？还有山羊呢？
3、青蛙为什么不高兴？山羊对他说了些什么？青蛙又变得怎样了？为什么？
4、故事有1个很好的题目，就叫“我，喜欢我自己”。
5、请幼儿自己看图书，自由讲述。
4、我喜欢我自己。
1、你有没有值得骄傲的地方？
2、你喜欢你自己吗？为什么？ 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇3 活动目标： ⒈欣赏并理解故事内容，进1步认识自我，积极评价自我。 ⒉愿意展示自己的长处，树立自信心。 活动准备： ⒈活动前利用谈话和孩子讨论自己的优点并提醒家长和孩子交流他们的长处。 ⒉故事图片和磁带，幼儿用书第1册人手1本。 活动过程：
1、分段欣赏故事并理解故事内容。 ⒈出示青蛙图片： 提问：你喜欢青蛙吗？为什么？ ⒉欣赏并理解故事前半段，知道自己不是所有事情都会。 ⑴这只青蛙认为自己最能干、最漂亮，可是有1天，他突然对自己失去了信心，这到底是怎么回事呢？（教师讲故事前半段） ⑵提问：青蛙为什么难受？ ⑶总结：原来，青蛙发现自己不是什么都会，所以他非常难过。 ⒊欣赏并理解故事后半段，知道每个人都有自己的骄傲。 ⑴说说青蛙的本领： 提问：别人会的本领他不会，他有没有别人不会的本领？（幼儿自由讨论） ⑵欣赏故事后半段：青蛙到底有什么值得骄傲、别人不会的本领呢？听听他的朋友是怎么说的。（教师讲故事后半段） 提问：现在青蛙高兴了吗？为什么？ ⑷总结：原来每个人都有值得自己骄傲的本领！
2、完整欣赏故事，再次理解故事内容。 ⒈完整欣赏故事。 提问：⑴青蛙有什么本领？野鸭呢？小松鼠呢？山羊呢？ ⑵青蛙为什么不高兴？山羊对他说了什么？青蛙又变得怎么样？为什么？ ⑶最后青蛙是怎么对自己说的？ ⑷你想对青蛙说什么？ ⒉总结：是的，虽然别人的1些本领我们不会，但我们每个人也有值得自己骄傲的地方。
3、说说我喜欢自己的地方，了解自我，树立自信 ⒈提问：你喜欢自己吗？你有没有值得自己骄傲的地方。 ⒉小结：现在你们能不能大声地告诉老师：你喜欢你自己吗？ ⒊再次完整欣赏故事：是的，我们今天讲的这个故事的名字就叫做《我，喜欢自己》。我们再来看着书1起完整的听1听故事吧！ 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇4 设计意图： 1位哲人曾经说过：“谁拥有了自信，谁就成功了1半”。幼儿期是个性品质可塑较强的时期，从小培养幼儿自信，对其1生都有影响。幼儿时期是自我意识形成和发展的最初阶段，而自我意识的正是自尊和自信等重要的心理品质形成的基础。对于即将进入小学的大班幼儿来说，非常需要能够正确地认识自我，评价自我，从而自信的去迎接以学习为主要活动的人生新阶段。我根据大班幼儿的这些特点设计了《我就是我》的教育活动。 整个教育活动我设计了3个环节：第1个环节，借助课件讲故事，引导幼儿发现动物们各自的本领，帮助伤心难过的青蛙寻找优点，从而感知、体会故事中所蕴含的“我就是我，谁也代替不了”的道理。 第2个环节，鼓励幼儿大胆在别人面前讲述自己的本领，多方面展现自己的特长;第3个环节，组织孩子们召开“赞美会”，引导幼儿发现其他小朋友身上的优点，让每个孩子感受赞美和被赞美的快乐。 最后，让孩子们随音乐自由、大胆的展现自己，并大胆的告诉别人“我喜欢我自己”，让自己更加的自信! 整个活动，给孩子们创造1个轻松、快乐的氛围，以提高自己与别人交流的自信心。 活动目标：
1、理解故事内容，知道每个人都有自己的本领，我就是我，谁也代替不了。
2、能发现自己的长处，并能大胆的讲述喜欢自己的理由。
3、在宽松的氛围中，提高自己与他人交流的自信心。 活动准备： 故事课件、花环、音乐磁带。 活动过程：
1、谈话导入 师：孩子们，你们认识我吗？我先做1下自我介绍：我叫…，谁想告诉我你的名字？(你的名字真好听)在咱们这个班里，你喜欢谁？为什么？
2、结合课件讲故事。
1、教师讲故事前半部分 师：(神秘状)今天老师还带来了1位动物朋友，它是谁呢？(出示青蛙课件) 师：你喜欢青蛙吗？为什么？(引导幼儿找出青蛙的优点) 青蛙也是这么想的，今天，小青蛙在池塘边……它忍不住哭了起来。(结合课件讲故事) 师：青蛙为什么会难受？他真得很没用吗？他有没有别人不会的本领呢？ 师：青蛙有这么多的本领，他不应该难受呀!谁来安慰安慰它。
2、教师继续讲述故事后半部分。 山羊笑着对青蛙说：我们大家都喜欢你 师：(老师高兴的情绪)你们猜猜，现在青蛙会是什么表情呢？ 讲故事至最后，问：现在青蛙为什么又高兴起来了呢？山羊对它说了什么？ 师：山羊不仅知道自己的本领，还知道观察别人的优点。那么野鸡、小松鼠有哪些本领呢？ 师：每个动物都有自己的本领，青蛙当然也有。最后青蛙是怎么对自己说的？ 师：这会儿青蛙高兴了，它为自己是1只青蛙而感到自豪!这个故事的名字是：《我喜欢我》、
3、鼓励幼儿大胆讲述自己的本领。
1、幼儿相互交流 师：你喜欢你自己吗？想想自己有哪些什么本领？请与你的小伙伴说1说，让他们更加喜欢吧。
2、幼儿轮流说说喜欢自己的理由 师：看来小朋友的本领还真不少，说都说不完。这样吧，每个人把你的本领说给大家听听。 (教师追问幼儿—自己有哪些本领？会为自己做什么？还能为别人做什么事情等。)请现场幼儿展示(如：跳舞、唱歌、武术)，老师及时鼓励。 小结：你们太了不起了，有这么多的本领呀，你们还能帮别人做那么多的事情，真是太棒了!
4、召开“赞美会”，让幼儿感受赞美与被赞美的快乐。 师：你有没有发现其他的小朋友身上也有很多优点呢？下面我们召开1个赞美会，你可以大声地赞美任何1个小朋友。可以用我喜欢谁，因为他能，的句式说出来。 师：听到这么多小朋友赞美你，你们感觉怎么样？(高兴、快乐、觉得自己很棒。)有这么多人夸你，说明你很棒。
5、鼓励幼儿随音乐自信的表演 师：孩子们，通过自己和别人的赞美，今天我们发现了自己很多的优点，你们太棒了!让我们随音乐快乐1下吧!(放音乐《大家1起来》跳到前面来，面向大家做1个自信的动作，他们会更加喜欢你。 (音乐声音变小)教师小结：我们每天都在不断进步。优点会越来越多，也会有更多的人喜欢你。如果有人问你“你喜欢你自己吗？”你应该怎么告诉他？(小朋友 ：“我喜欢我自己。”)教师引导幼儿大声说出，并做动作。 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇5
1、活动要求：
1、欣赏故事，进1步认识自我，了解自我并通过谈话大胆的评价自我。
2、努力展示自己的长处，树立自信心。
2、活动准备： 玩具青蛙、故事
3、活动过程： 欣赏故事——讨论故事——喜欢我自己 （1）欣赏故事
1、提问：你们喜欢青蛙吗？喜欢他的什么地方？（幼儿回答）
2、听听青蛙的故事： （1）倾听故事至"他忍不住哭了起来" （2）这只青蛙为什么会对自己失去信心的？ （3）青蛙为什么会难过？他有没有别人不会的本领？ （4）听故事后半段，现在青蛙为什么又高兴起来了？ （2）讨论故事
1、青蛙有什么本领？野鸭、小松鼠、山羊呢？
2、青蛙为什么不高兴？山羊对他说了什么？青蛙又变的怎样了？为什么？
3、最后青蛙是怎么对自己说的？ （3）我喜欢我自己师：小青蛙认识到了自己的长处，那你有没有值得自豪的地方？ 幼儿相互间的评价，让他们说说同伴身上的闪光点，以此进1步认识自我，激发自信。 你喜欢你自己吗？为什么？（幼儿交流，鼓励幼儿大胆交流，敢于说说自己的长处，帮助树立自信心。） 活动反思： 每个幼儿都有自己的性格特点，个体的差异也是不同的，让孩子通过观察和比较自己以及同伴，了解和发现自己以及同伴不1样的地方，感受到自己与别人的不同，以及其中的奇妙之处。教师的经验再丰富，设计活动也应当从孩子的角度出发，应当自然的真实的，而不是教师眼里的，这样的情境是不真实的，应当多尊重幼儿个性化，不要成人化。幼儿需要发自内心的认可，不能够去灌输，孩子也想在集体中得到认可，在同伴之间得到认可，每个人都需要有价值的体现。 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇6 活动目标
1、体验阅读的'快乐，感知故事主人公心情的变化。
2、理解图书内容，能够认识到每个人都有自己的优点和缺点，树立自信心。
3、学习从左往右，从上往下阅读图书的方法。 活动准备
1、幼儿用书《我喜欢我自己》。
2、故事课件。 活动过程
1、情景导入。 教师：你们知道青蛙吗？青蛙有什么本领呢？它们是什么样子的呢？今天有1只小青蛙来到了这里，我们看看它身上发生了什么故事呢？
2、阅读图书。
1、尝试阅读：幼儿两两结伴，尝试阅读图书。
2、共同阅读。 ⑴利用课件共同阅读，提示阅读的方法：从左往右，从上往下图文结合地阅读。 ⑵通过以下问题，帮助幼儿初步理解故事内容： 主人公青蛙最开始的时候说了什么？它心情怎么样？ 主人公遇到小鸟时，小鸟说了什么？主人公为什么难过？ 主人公遇到小猴子时，小猴子说了什么？主人公为什么更难过了？ 主人公最后又遇到了谁，它说了什么？主人公心情怎么样？ ⑶小结：就像故事中的小青蛙、小鸟、小猴子和小猪1样，每个人都有自己的优点，自己的本领，我们应该像故事中的小青蛙1样，看到自己的优点长处，喜欢自己。我们喜欢自己，别人也会喜欢我们。
3、归纳阅读：与幼儿1起完整地阅读故事。
4、经验分享。 你喜欢你自己吗？你觉得自己什么最棒？ 活动应变 可以将故事主人公设定为故事当中出现的其他“人物”，例如小鸟等，仿编故事。 活动延伸
1、可以让幼儿制作“我的优点”小宣传单：幼儿相片及幼儿的自我介绍。
2、准备故事中出现的人物头饰，将故事改编为情景剧，请幼儿表演。 区角活动 表演区：将故事人物头饰摆放在活动区，鼓励幼儿表演故事。 语言区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。 环境创设 主题墙张贴“我的优点”：幼儿相片及幼儿的自我介绍。 家园同步 请幼儿向家长复述故事，家长跟幼儿1起仿编故事。 随机教育 当幼儿因为别人的优点而出现负面情绪时，可以引导幼儿回忆青蛙的故事，树立自信心。 相关链接 可以和幼儿1起观看电影《芭比公主 歌星公主》《怪物大学》，感受电影中主人公对自己的逐步肯定和喜欢，树立幼儿自信心。 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇7 活动目标：
1、观察自己，知道自己是1个独立的个体，为自己的与众不同感到自豪。
2、能大方在集体面前讲话，用清楚、连贯的语言描述自己的基本情况、爱好等。 活动准备：
1、选择有1面大镜子的教室内进行
2、幼儿人手1面小镜子
3、照相机、数据线等
4、小红花贴纸 活动过程：
1、游戏：照镜子
1、请幼儿照镜子，引导幼儿观察镜子中的自己，说说自己身上有什么，说说自己的名字，说说在镜子里看到了什么（谁？）。
2、请幼儿对着镜子做做动作，动1动身体各个部位。
3、对着镜子玩玩“自己的5官在哪里”的游戏，说1说5官的名称，并指出5官的位置。
2、认识自己
1、向老师及同伴介绍自己，贴上小红花
2、请幼儿讲讲自己跟别人有什么不1样。如头发的长短、衣服的颜色…… 《我喜欢自己》幼儿园大班心理健康教案 篇8 活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 活动重难点： 学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 1：感受快乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
2、开心与烦恼
1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、 除了开心的事，我们还会遇到1些不开心的事，谁来说1说你都遇到1些什么不开心的事?
4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己? 小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
3、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢? 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭1哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
4、让自己开心
1、 介绍开心枕。
2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱1抱，亲1亲。
3、 说1说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、 把开心枕送给其他人来感受1下开心的滋味。 活动反思： 随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的1个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，1个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
3、心理健康教育教案
心理健康教育教案模板 导语：我国的独生子女较多， 许多独生子女由于家庭过多保护， 不会或者不愿意与人交往， 这会严重影响他们的社会适应能力。 下面是我给大家整理的心理健康教育教案模板内容，希望能给你带来帮助! 心理健康教案教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 心理健康教案教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现1些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 中学生心理健康教案教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 心理健康教案教学过程： 步骤
1、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 步骤
2、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第1组第1个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 步骤
3、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)
2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐1出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音) 想象1下，他为什么这么高兴呢? 逐1出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?
3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 步骤
4、体验、表现情绪
1、游戏1：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取) (盒子1：小鸭盒子2：空的) 体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤
5、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了，父母批评你的时候 (5)当你在付钱的.时候，发现自己没带钱的时候 操练5分钟左右时间，让2至3组同学上台表演， 表演完后，老师对同学们进1步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤6：引导 情绪原来有许许多多，那么，哪1种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)我们也来谈1谈快乐的事吧! 老师先举例自己的1些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了1本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤
7、小结： 是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了1只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗?老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱1首歌曲：《我们都是快乐的人》 ;。
4、心理健康教案：情绪管理
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:夏之1也 做自己情绪的调节师 郭于瑶 【教学对象】 初2学生 【教学目标】
1、通过小组讨论、交流、游戏等活动，引导学生认识情绪以及不良情绪的影响
2、引导学生学会管理自己的情绪 【教学重难点】 重点：认识不良情绪及影响 难点：掌握管理和调节不良情绪的方法 【理论基础】 理性情绪疗法【教学方法】 根据教学内容,我主要采用以下教学方法： 1.情景教学法 设置1些简单情景,以情感人,以情入理,以达到教学目标. 2. 启发式教学法 教师启发学生通过小组讨论来悟出道理,培养他们管理情绪的能力 3.活动体验法 发挥教师的主导作用和学生的主体作用,让学生在学习中活动,在活动中学习 【教学准备】 视频（导入）、彩纸和笔（不良情绪飞机）、音乐、PPT 【教学过程】
1、导入 通过1个情绪失控的视频案例导入，引导学生认识情绪带来的危害，学会管理自己的情绪。
2、活动设计 活动题目： “情绪体验”“放飞不良情绪”“唤醒快乐” 活动步骤 活动1情绪体验（认识） 首先向学生说明，1个人的情绪通常是很明确的，比如，我很快乐，悲伤，或者是愤怒，而我们需要通过观察人们的肢体语言和聆听声音来感知他们的情绪。下面就让我们通过1些情境来感知1下情绪吧，在开始感知之前呢，请大家先闭上眼睛，听1段音乐（学生：唱歌、跑步、倾诉、、、老师：希望同学们可以对照这个测试，有目的的在以后。
5、小学心理健康教育课教案：我们的情绪
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:lrogerk 小学心理健康教育课教案：我们的情绪
1、活动目标
1、了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并学会区分积极情绪和消极情绪。
2、通过创设的活动情境，增强学生对情绪的体验和自知。
3、学会缓解自己的消极情绪。
2、活动对象：4年级
3、活动准备：
1、课件《我们的情绪》。
2、写有不同情绪的卡片
3、5彩的情绪卡片。
4、活动过程： （1）暖身活动：配课件讲故事《大鹏的1天》 早上上学的路上，班里有1个同学叫大鹏“排骨”，笑他瘦，大鹏十分生气。上午有外宾来学校，老师让他去给外国朋友献花，他很激动。下午全校文艺汇演，大鹏所在班级得了第1名，他非常开心。明天他代表学校去参加英语比赛，他又感到非常紧张。 提示：大鹏早上觉得生气，上午感到激动，下午非常开心，想到明天的事情，他又觉得紧张。（课件出示生气、激动、开心、紧张）这些都是情绪。 我们每天在生活中会遇到不同的事，产生不同的情绪，今天我们就来学习我们的情绪。（揭示课题《我们的情绪》） （2）游戏：《猜情绪》 我们1定有过许多不同的情绪，那么这些情绪是由什么事情引起的？我们请同学们来演1演、猜1猜。 学习表达自己的情绪，认识他人的情绪的方法 。
6、中学生心理健康教案
做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成1定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 教学内容： 1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。 2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。 教学重点： 中学生情绪发展的特点。 课型及授课方式： 讲授课、讲授与训练相结合 教学过程：
1、讲读（教师讲解，学生阅读） 1.明确什么是情绪？ 在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生1定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的1种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 2.情绪在交际中的作用。 （1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。 （2）情绪在现实交往中的巨大作用。 （3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 3.情绪的不同表现形式。 （1）孔子认为，人有7情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的7情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。 （3）今天，按强度和稳定性不同，分为3种形式：心境、热情、激情。 4.情绪的特点及不同类型。 （1）情绪肉格性的特征； （2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪； （3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪； （4）按强度不同可分为强弱两种状态； （5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 5.中学生的情绪特点。 （1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； （2）中学生情绪更复杂，1方面，情绪的延续性增加了；另1方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
2、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
3、训练： 要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。1方面培养积极的情绪，另1方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
4、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的7彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每1个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
5、作业 结合自身情绪的特点，谈1谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 板书设计 做自己情绪的主人 1.什么是情绪？ 2.情绪的作用。 3.情绪的演变。 4.情绪的特征。 5.中学生的情绪特点。 6.情绪的调节。
