小学心理健康教育 我该怎么办教案,小学生心理健康教育教案范文
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2、小学生心理健康教育教案范文
小学生心理健康教育教案范文(5篇) 本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为6年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。下面是我整理的小学生心理健康教育教案范文，希望能够帮助到大家。 小学生心理健康教育教案范文（篇1）
1、活动目标：
1、通过活动使幼儿体验，大家1起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
2、教学准备： 课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。
3、活动重难点：
1、给幼儿提供大家1起玩的机会。
2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。
4、活动进程：
1、谈话导入： 小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们1起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们1起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?
2、展开：放课件，幼儿观看。 图
1、妞妞独自1个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞1个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩? 图
2、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量1下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。 图
3、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。 图
4、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们1起玩去吧” 图
5、妞妞和大家1起玩，真快乐呀! 师提问： (1)、小朋友你们觉得妞妞1个人玩快乐，还是和小朋友1起玩快乐? (2)、你喜欢1个人玩还是和大家1起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
3、总结： 刚才看了妞妞1个人玩不快乐，也没意思，只有和大家1起玩才是最快乐的，所以我们在幼儿园里要学会1起玩。 小学生心理健康教育教案范文（篇2）
1、活动目标：
1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会1起做游戏的快乐。
2、活动重难点：
1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们1起做游戏，学知识。
2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
3、活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。
4、活动过程：
1、出示布偶，引起幼儿兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上幼儿园》。
2、幼儿长大了，要像小鸭子1样到幼儿园里学知识、学本领。
1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的? 今天我们班的哪个小朋友向小鸭子1样开开心心地来幼儿园的?
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
3、学习儿歌《上幼儿园》。 小学生心理健康教育教案范文（篇3） 设计意图 情绪管理是心理健康中不可或缺的1部分。在日常生活中，每个人都会受到1些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。 本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。 整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。 活动目标 1.知道害怕的感觉人人都会有。 2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。 活动准备 1.绘本《我好害怕》。 2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。 活动过程 1.小熊的害怕 看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。) 活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它…… 揭示谜底：遇到什么了? 活动实录：是1只大狼狗。它在汪汪汪地叫。 提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉? 活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。 小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，1个人在家，小熊心里也很害怕。 2.我的害怕 有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们1起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说1说。(幼儿讨论。) 你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢? 活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。 还有谁也是害怕这种很厉害的动物的? 活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。 你怕火，为什么呀? 活动实录：因为火会烧伤我们的。 你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。) 活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。 你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的? 活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。 看看他害怕的是什么?为什么? 活动实录：打针，因为打针很疼。 小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗? 3.我不害怕 (1)讨论 怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，11对应想办法。) 动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢? 找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。 水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是1不小心就会受伤，怎么做呢? 小心点;不玩儿。 声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢? 捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。 边说边进行记录。 小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远1点，保护好自己;像打雷1样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做1做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟! (2)情境表演 你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢? 活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。 我们1起来学学打预防针的样子：袖子卷1卷，手臂弯1弯，脑袋歪1歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕! 今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗? 小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。 4.小熊不害怕 你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们1起来看看小熊想到了什么办法。 活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。 现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了! 今天1下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢1些，1起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗? 评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。 活动反思 本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。 为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择1些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，1是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;2是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;3是引起幼儿情绪体验和共鸣。 在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用1些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。 在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心1点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。 在情境表演打针的过程中，有的孩子1开始就很勇敢地站出来，有的孩子1开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯1弯，脑袋歪1歪，大声说1说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，1个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的1面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。 小学生心理健康教育教案范文（篇4）
1、教学目的： 帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
2、教学过程 (1)导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不1样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习1课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。 (2)学礼貌理 (1)教师读1篇课文，然后让学生默读1遍。 (2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注) (3)学生活动
1、说1说，讨论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。 帮忙学生归纳出以下几点： A、要用眼，仔细看。 B、要用耳，仔细听。 C、要用脑，勤思考。 D、要动口，敢发言。 E、要动手，认真写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫 能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。 想想做做：3年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做1做 根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，1旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。 训练时异常注意3点： A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。 C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某1事物的时间是有限的，1般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考1段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松1下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 (4)总结全课 小学生心理健康教育教案范文（篇5） 主题： 我们班处处有关爱。 背景： 小学生缺少爱心，需要进行教育。 活动目的： 经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。 活动准备： 班班通电子白板展示心理健康教育。 活动过程：
1、班主任介绍班会资料。 同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远1尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们1齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。 教师此刻给同学们介绍1个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。 下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
2、说说心里话。 生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。 生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。 生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。 生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。 生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。 师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每1天都靠她自我想、自我做，想1想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。
3、小组讨论：
1、今后同学之间应当怎样做
2、找代表发言。(归纳) (1)、同学之间，要学会友好。 (2)、同学之间，要学会尊重。 (3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。 (4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。 (5)、同学之间，要学会体贴。
4、播放小学生心理健康教育片。 让学生观看。
5、总结： 同学们，多1份宽容，就多1份理解;多1份理解，就多1份尊重;多1份尊重，就多1份自信;多1份自信，就多1份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。
3、幼儿园心理健康教案
作为1位优秀的人民教师，就难以避免地要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢？下面是我为大家收集的幼儿园心理健康教案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 幼儿园心理健康教案1 【活动设计】 进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。 【活动目标】
1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。 【活动准备】 前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。 物质准备：录音磁带（广告录音、家长的话）、字卡、抗震小英雄图片等。 【活动过程】
1、认读字卡，说1说勇敢。 要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢？你是勇敢的孩子吗？表现在哪里？ 你有1个人在家的经历吗？当时心情怎样？有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎么办？
3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
2、看看说说，找1找勇敢。 要求：进1步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。 提问：谁的爸爸很勇敢？什么行为并不是勇敢的表现？
2、出示图片，找1找勇敢的人。 提问：为什么说他们是勇敢的人？ 理解词语：见义勇为，舍己救人
3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们1起来听听。 提问：XX妈妈说了什么？为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢？
4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是1种勇敢的表现。让我们1起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗？ 幼儿园心理健康教案2 【活动目标】
1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 【活动准备】 小兔布偶1个、1棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手1份笑脸和哭脸。 【活动过程】
1、出示小兔子的心境图片，谈话引入。 师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸）。 可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸）。 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
2、出示两种心境图片，幼儿自由选择。 师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择1种心境卡片来代表你今日的心境。
3、分析并找寻办法。 （1）分析原因 师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听1听是什么原因导致他们心境不好，好吗？ （2）找寻高兴起来的方法
1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？
4、关心小朋友。 （1）听听小朋友心境不好的原因 （2）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法 师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。 （3）把这些办法编成1首诗。 师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。 我能够吃上1颗糖果，让自我的心境变得甜甜的 我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的 我还能够……
5、延伸环节： 把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看1看，这样心境就会变得好起来。 幼儿园心理健康教案3 活动目标： 在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。 活动准备： 小朋友表情照片若干小火车 活动过程 第1环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。 第2环节：师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第1次让幼儿找自我的照片。第2次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。
2、第1次交流，说说自我的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第2次分享交流： （1）你找到了谁的照片 （2）他（她）的表情怎样 （3）猜猜为什么会这样
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。 第3环节：选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做1个开心宝宝，起到了升华的作用。 请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。 幼儿园心理健康教案4 活动目标：
1、了解黑夜，乐意尝试1个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3、学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。
4、进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。
5、学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。 活动准备： ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手1个；事先了解班级孩子1个人睡的情景 活动过程：
1、提问导入
1、这是什么时候？——1个宁静而美丽的夜。
2、大家怎样了？——关灯、睡觉了 小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。
2、调查讲述
1、那你们是1个人睡的还是跟大人1齐睡的？如果你是1个人睡的请将胸前的笑脸贴在_色表上，如果……师幼统计结果。
2、那你们为什么不敢1个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。 小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。
3、故事体验。
1、出示小老鼠图片，有1只小老鼠也和你们1样。这是它第1次1个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有1个黑黑的大怪物，1想到这儿，他就吓得浑身发抖。 小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细1看！原先是1件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是1些黑黑的影子，1点都不可怕！
2、刚睡下，又从外面传来~~~这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛1动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了1眼，点点头哦了1声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。
3、半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~（水声）到底是什么啊？小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠1齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧！ 师：为什么这1个晚上小老鼠怎样也睡不好？ 如果你在，你会对小老鼠怎样说？ 这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
4、克服方法 那我们呢？看1看，那些害怕的问题！ 问题1：怕怪物、恶梦、怕黑 看来，你们和小老鼠1样爱胡思乱想！ （1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。 （2）怕做恶梦、怕黑 你们有好办法吗？ 教师根据幼儿回答在PPT中呈现： 小结：真棒，想了这么多的办法。点1盏夜灯、听1首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。 问题2：怕从床上滚下来 （1）这个简单，有什么好办法 （2）教师根据幼儿交流的资料播放 （3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变1些做法，就能解决这个问题。
5、再次调查 这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试1个人睡了吗？好！进行第2次选择，如果此刻你愿意去尝试1个人睡的请将笑脸贴在_色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在_色纸上？ 小结：第2次有_个孩子选择了愿意尝试1个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有_个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过1段时间，你们也会去尝试的，是吗？！
6、黑夜体验 你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战1下！孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，教师会陪着你们！此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1、黑暗小屋 （1）那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自1个人在里面呆上1会！你们能够静静地坐在那儿听1听、轻轻的摸1摸，等我们数到十再出来！ （2）采访：下头的孩子你有什么问题想问吗？ 师：你们刚开始心境怎样样？之后呢？你觉得黑屋怎样样吗？如果再给你1次机会你还乐意去吗？ 小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2、团体体验黑夜 听了他们的介绍，你们想试1试吗？ （1）介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起（幼儿戴头套） （2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里…… （3）团体采访孩子们，你们觉得刚才1个人睡觉怎样样？ 小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了1层黑纱，1片漆黑，当揭开时发现所有的1切还是和白天1样，1样的安全、1样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们1齐去看1看！
7、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束 教师边朗诵边播放夜景图 活动反思： 孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子1个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有1段距离的。所以，我认为，在平常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够1个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。 幼儿园心理健康教案5 【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 【活动准备】 音乐若干、PPT。 【活动过程】
1、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来1次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。 “谁愿意第1个和大家分享1下你快乐的事呢？”（个别幼儿） “每个人都会犯错误，程老师也和你们1起分享1个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第2天走进教室1看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后1定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我1样把不快乐的事情讲出来和我们1起分享1下呢？” “刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
2、故事小屋：你很快就会长高 师：今天呀！还来了1位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有1件烦心事让他很不快乐，他1点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树1样高，像长颈鹿1样高，或者像巨人1样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力1点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……
1、我们1起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却1点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了1个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们1起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享1个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。
3、传递快乐 那么从今天开始，希望我们小朋友都做1个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友1起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师1起。 幼儿园心理健康教案6 设计思路： 随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的1个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，1个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的.心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是1种积极的情绪，过度的生气是1种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友1样开心、快乐。 本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为1些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。 活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。 重点与难点： 正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。 活动准备： 红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸 活动流程： 语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏 （1）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手1边唱歌1边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。 （2）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。 （3）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。 （1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友1起说）。 （2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事。 （3）把卡片送回家 （4）验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。 （1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？ （2）生气时可以做些什么？ （1）可以独自呆1会儿消消气。 （2）可以对别人说出生气的原因。 （3）为别人想1想。 （4）或者轻轻的哭1哭、睡1觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。 教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是1件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是1种不好的行为。 （4）做做高兴生气的脸谱 幼儿按意愿选择材料制作脸谱。 （5）做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友1起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。 提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？ 如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？。
4、中学生《心理健康》教育教案
中学生《心理健康》教育教案5篇 作为1名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。来参考自己需要的教案吧！下面是我给大家带来的中学生《心理健康》教育教案5篇,以供大家参考! 中学生《心理健康》教育教案【篇1】
1、教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
2、教学过程 （1）导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不1样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习1课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。 （2）学文明理 （1）教师读1篇课文，然后让学生默读1遍。 （2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？） （3）学生活动
1、说1说，讨论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。 帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。 想想做做：3年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做1做 根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，1旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。 训练时特别注意3点： A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某1事物的时间是有限的，1般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考1段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松1下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 中学生《心理健康》教育教案【篇2】
1、教学目的： 教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
2、教学准备： 事先挑选1名高1点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟__、小伙伴儿的同学各1名，旁白1名。
3、教学过程 （1）导入 同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的1课，很重要，题目叫《树立自信心》。 （2）学文明理
1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。 （3）活动明理
1、角色扮演（15分钟）： 让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议1议师：小龟__为什么开始不敢爬坡？ 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，__怎么做的？成功了没有？ 生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 师：你知道__是个什么样的孩子？ 生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理？ 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 （4）总结全课： 可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 中学生《心理健康》教育教案【篇3】 教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现1些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 中学生教学方法：游戏法，表演法，情景教学法。 教具：多媒体教学，实物，图片等。 教学过程： 步骤
1、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤
2、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第1组第1个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何。） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验。） 步骤
3、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐1出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。 他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音。） 想象1下，他为什么这么高兴呢？ 逐1出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 步骤
4、体验、表现情绪
1、游戏1：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取。） （盒子1：小鸭盒子2：空的） 体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪。 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪。 手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪。 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪。 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤
5、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候。 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。 （3）当你考试拿到好的成绩的时候。 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。 操练5分钟左右时间，让2至3组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进1步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤6：引导 情绪原来有许许多多，那么，哪1种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈1谈快乐的事吧！ 老师先举例自己的1些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了1本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤
7、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了1只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱1首歌曲：《我们都是快乐的人》。 中学生《心理健康》教育教案【篇4】
1、教学内容：如何使我们的心理更健康
2、教学目标：
1、培养学生积极的人生态度
2、提高学生道德修养水平
3、让学生树立正确的名利观
4、培养学生勤奋学习的好习惯
3、教学方式：专题教育
4、教学要点： 重视中学生心理健康教育 中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。 联合国世界卫生组织曾经提出过1个响亮的口号，“健康的1半是心理健康。”并解释：健康不仅是指1个人没有疾病的症状和表现，而且是1个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。 据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。 在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的1代建设者和继承者，对此感到忧虑。 心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的1种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。
1、培养积极的人生态度 我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到1些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这1角度入手进行教育，让他们明白每1个人的生命都是1个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的1生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是1种幸福。
2、提高道德修养水平 道德修养影响1个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。” 因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
3、树立正确的名利观 处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果1味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，1方面争先进，创1流。另1方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培养勤奋学习的好习惯 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为1种痛苦、1种负担、1种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。 “十个指头有长有短，1树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是1朝1夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是1定能够大有成效的。 如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。 我国正处在1个进1步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是1场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是1个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。 心理健康教育的常用的方法有以下几个：
1、心理指导法
2、心灵陶冶法
3、心理激励法
4、反马太效应的方法
5、心理控制法
6、面谈咨询法
7、电话咨询法
8、心理训练法 中学生《心理健康》教育教案【篇5】 与快乐同行活动目的：
1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
2、引导学生了解1些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 课前准备：
1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。 活动过程：
1、创设情景，体验烦恼：
1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在1起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
2、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听1个故事：《国王长了1只兔耳朵》。
2、学生听故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师1样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
3、交流方法，心理疏导：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的?怎么做的?全班交流。
2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了!(板书：合理发泄)合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭1场
3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。
3、情境游戏：《猜1猜》 情节设计：__上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
4、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、教师导语：怎样才能做1个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，1起来体验快乐的感觉吧!(分组开展体验活动)
4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了9霄云外，大家脸上露出了笑容。(板书：转移注意力)
5、介绍另1些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法。
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
5、关注他人，共享快乐：
1、通过今天的学习你有什么收获?你的坏心情得到了缓解吗?
2、学生交流感受。
5、小学2年级心理健康教育优秀教案
小学教案作为教师对课堂教学的1种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。下面是我为你精心整理的小学2年级心理健康 教育 教案，希望对你有帮助! 小学2年级心理健康教育教案篇1 教学目标： 知识目标:知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难，学会正确面对挫折. 过程与 方法 目标:使学生了解生活和学习中的困难,能大胆地讲述成功与失败的经历。 情感目标:培养勇敢面对困难的能力，了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。 教学重点：培养学生勇敢面对挫折的能力，保持良好心态。 教学难点：了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。 教学准备：课件 课时安排： 暖身活动：对不起，我错了
1、预习提纲 1.这些同学遇到了什么样的困难 2.同学们，你有过摔倒的经历吗?你是怎么样想办法爬起来的 3. 导入：摔倒了，爬起来 2.展示交流
1、1起来看情境 故事 《摔倒了，爬起来》 1)李彬小朋友跑得真快(加油加油，李彬得1了) 2)后来怎么了?(李彬摔倒了) 3)他放弃了吗?(没有)在同学们的鼓励下李彬坚持跑完了全程 4)李彬得了最后1名，为什么大家还为他鼓掌? 5)对这件事你是怎么样想的?(同学互相讨论) 师小结: 因为李彬的勇敢、坚强、坚持、不放弃. 6)如果你是李彬，听到了大家的掌声和心声，你会有什么感受? 你会怎么做呢?与同学合作表演1下吧.
3、教学反馈 1.现在我给“摔倒了”加上引号，大家想1想加上引号的摔倒指的是什么?指名学生发言
2、你有“摔倒了”的经历吗?生自由发言
3、在你“摔倒”的时候，你是怎么让自己“爬起来”的?生自由发言 面对困难我不怕，我要勇敢战胜它
4、 总结 《命运交响曲》，边听音乐边介绍贝多芬的故事。总结 板书设计： 面对困难我不怕，我要勇敢战胜它 教学 反思 :现在学生因为家长和老师们的过分保护而变得抗挫能力下降，甚至几句批评教育就会引发孩子们心理上的重大变化。通过本课的学习，学生们感受到，人生道路上困难重重，挫折不可避免，只有学会克服困难的方法，树立克服困难的决心才能不断走向成功。 小学2年级心理健康教育教案篇2 教学目标： 知识技能：懂得欣赏在 人际交往 中的积极作用，培养发现别人优点和长处的能力 。 过程与方法：通过比1比等活动使学生知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用 情感态度价值观：培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造1个人人 心情愉快和积极向上的人际氛围。 教学重点：知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用 教学难点：培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造个人人心情愉快和积极向上的人际氛围。 教学准备：图片，课件 教学过程： 暖身活动：大风吹
1、预习提纲 1.同学们你自己有哪些优点?有哪些长处? 2.爸爸妈妈是怎么样评价你的?老师是怎么样看待你的优点的? 3.学会观察别人的长处 导入：同学们，看看我们班级的光荣榜，——大拇哥伴我行 >>>下1页更多精彩“小学2年级心理健康教育教案”。
6、幼儿园心理健康教育教案
1 幼儿园心理健康教育教案：原谅真好 活动目标：
1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。
2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。
3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。 活动准备： 贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张（害怕、生气），录像，礼物（存钱罐），1张画满爱心的卡片，音乐，1张插卡带。 活动过程：
1、引出主题 师：小朋友，你们收到过礼物吗？收到礼物后心情怎么样？
2、出示图片讲述故事第1部分。 （1）师：（出示贝贝图片）这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的1份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师1起分享，是什么礼物呢？ （2）师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做？（让幼儿表达自己的想法，并说明理由。）
3、讲述故事第2部分。 （1）师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了1件什么事。让我们1起来看1看。 师：发生了什么事？怎么了？现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢？（贴上相应的表情图谱。）（2）师：这是什么火？（大火、生气的火） 师：豆豆怎么样了呢？为什么豆豆会害怕？（引导幼儿观察描述豆豆的脸色。） （3）观看录像并讨论。 师：贝贝气得火冒3丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢？有什么好办法吗？ 幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。 （4）讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。 师：就在贝贝气得火冒3丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢？谁能告诉大家？（鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”1词的意思。） （5）演1
