小学体育50米跑教案?小学体育50米跑教案

小学体育50米跑教案?

1、小学体育50米跑教案?

准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操。基本部分:50米途中跑,可分四组同时进行。 游戏:十字接力、青蛙跳水。结束部分:五禽戏器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个。注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。

小学体育50米跑教案

2、小学体育50米跑教案

准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操。基本部分:50米途中跑,可分四组同时进行。游戏:十字接力、青蛙跳水。结束部分:五禽戏器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个。注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。

小学体育50米跑教案

3、小学体育50米跑教案

准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操.基本部分:50米途中跑,可分四组同时进行. 游戏:十字接力、青蛙跳水.结束部分:五禽戏器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个.注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接.。

初中生50米快速跑教案

4、初中生50米快速跑教案

去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:蔡旭良smile 初中生50米快速跑教案 教学内容|

1、复习蹲踞式起跑、途中跑

2、学习终点跑

3、短跑全程跑技术动作的衔接。| 教学目的|通过本次课的学习,提高学生的短跑基础知识,发展学生的奔跑能力| 教学目标|通过练习,使80%的同学基本掌握短跑全程跑完整的技术动作| 教学方法|讲解示范法|教学场地|田径场| 教学步骤|教学内容|时间| 开始阶段|

1、整理集合队伍。|

2、师生问好、清查人数,整理学生服装鞋。|

3、宣布本次课教学内容及应注意的事项,并且安排见习生。|组织形式:○○○○○○| ○○○○○○| ××××××| ××××××| △|3min| 热身阶段|徒手操: ①头部运动 ②扩胸运动|(4x8拍) ③肩关节运动 ④腰部运动|⑤膝关节运动 ⑥手腕踝关节运动|⑦弓步压腿|组织形式:○ ○ ○ ○ ○ ○| ○ ○ ○ ○ ○ ○| × × × × × ×| × × × × × ×| △|5min| 游戏导入|网鱼:①抽出10位同学,每5人一组互牵手,张开作为渔网。| ②剩余的同学做鱼,在半个足球场内活动。| ③游戏开始,负责当网的同学,在足球场范围内扑捉鱼儿。|④被渔网抱住的同学,进行5个俯卧撑小惩罚,游戏继续。|组织形式:|10min| 复习阶段|对上次课的学习内容进行巩固加深练习:|

1、途中跑(①、②各20次/组×2组,③2组):|。

初中耐久跑体育教案

5、初中耐久跑体育教案

去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:李亮亮926 教学内容 耐久跑----12分钟跑 游戏:集体投篮

1、认知目标:让学生知道耐久跑的动作要领(身体姿势---动作放松、上体正直、重心平稳、步幅较小,跑速均匀,摆臂自然)及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。教学目标

2、技能目标:通过学习掌握耐久跑的技术动作,发展奔跑能力,促进心脏、肺、血液循环系统 的发展;学会合理运用体力,牢固掌握耐久跑过程中“极点”的克服方法。

3、情感目标:培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质,并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风,并对学生进行挫折教育。

4、负荷目标:平均心率:130--140次/分,练习密度:45%左右。学会耐久跑的呼吸节奏、跑步姿势教学难点克服“极点”,体会“第二次呼吸”教学重点强时教学过程内容教师指导及学生活动组织教法与教学目的、要求度间一、整队集合

1、体育委员整队报告人数一、组织:学生四列横队

2、师生问好

3、宣布课的内容和要求开始部分(4’)二、反应练习

4、安排见习生

5、组织学生进行准备活动方法:学生四列横队以此代表“

1、

2、

3、4”四个音符,老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势

1、教师讲解游戏方法,喊口令,学生听口令进行练习ooooooooooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:集合做到“快”“静”“齐”三、教法:教师讲解方法,学生听教师口令集体进行练习四、要求:注意力集中,反。

小明同学在今年初中毕业升学体育考试50m跑项目中,取得7s的成绩.求:(1)小明的平均速度;(2)如果终点计时员听到发令枪声才计时,则小明的成绩比他的实际成绩快多少秒?(已知声速为340m/s,结果保留两位小数)

6、小明同学在今年初中毕业升学体育考试50m跑项目中,取得7s的成绩.求:(1)小明的平均速度;(2)如果终点计时员听到发令枪声才计时,则小明的成绩比他的实际成绩快多少秒?(已知声速为340m/s,结果保留两位小数)

试题答案:解:(1)v===

7、14m/s (2)由v= 得t声===0.15s。

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