快速跑的常见训练装备有哪些?

快速跑的常见训练装备有哪些?

常见的训练装备包括:

  1. 运动鞋
  2. 运动服饰
  3. 跑步器
  4. 跑步鞋
  5. 跑步鞋垫
  6. 跑步鞋带
  7. 跑步鞋袋

请问,跑步鞋是训练装备中必不可少的吗?

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