幼儿园教案，身体什么部位不能摸,坚持锻炼身体教案
1、幼儿园教案，身体什么部位不能摸
记住这是关于 少儿性启蒙的 阶段 就是隐私的地方都不能摸 不能让除了自己母亲以外的人接触 医生特例。
2、坚持锻炼身体教案
速效健身法 都说身体是革命的本钱，但在30岁以前，身高1米7的我体重只有52公斤，而且经常头晕耳鸣，腰酸背痛，人也不太有精神，白天打瞌睡，而且嘴巴经常上火。虽然也有锻炼身体，但却不能坚持。 因为我的人生目标，告诉我自己一定要养成一个好习惯，因为成功是从好的习惯开始的，《羊皮卷》中说，每养成一个好习惯，就可以取代一个坏习惯。怎样才能使自己每天能够坚持呢?我联想到QQ积分，游戏积分总让人乐此不疲，有无穷的动力，锻炼身体应该也可以这样!于是从09年7月开始，我开始做记录，并且真正能够做到每天坚持锻炼，一个好的习惯真的养成了! 后来，我不断把这个方法命名为“速效健身法”，并把这个好的习惯向身边的人推荐，越来越多的人加入到其中。 速效健身法的意义 一、速效健身法可以锻炼身体，很多小病将溜走; 二、有助于增强毅力，是养成良好习惯的第一步; 三、可以增强自信。把每天做的俯卧撑和仰卧记录下来，还可以增强成就感。每天几个俯卧撑，或呼拉圈，都是你用生命写就的数据，你会看到每天都有收获， 每天都有点滴的成就，成功不就是这样日积月累，积少成多的吗?特别是你看到自己的身体日益健康，身材更好的时候，心情一定会更好! 第四，学会自我管理。你可以为自己订一个目标，比如一个月要做多少个，这样动力会更强。 方法:
1、每次从5--10个俯卧撑(女做蹲立起)开始，每天坚持做;每天增加1-2个(在感觉肌肉痛的时候可以停下来。)每天早上做一组，晚上做一组。
2、当养成习惯时，可以开始做仰卧起坐。每次5--10个，每天做二至三组。
3、当养成习惯时，可以开始做臂力器、握力计。即使每天只做俯卧撑或蹲立起，不要急，欲速则不达，三个月后，你会发现身体好很多，自信强很多，做事信心好很多。
4、当养成习惯时，开始读《羊皮卷》每天读一篇次，一篇读30遍(甚至背下来)，只需要几分钟的时间。这样你的口才也将会提升，并明白做人的道理。
5、有些人花几百上千元买来自行车、健身器材，但不能坚持，因为没有给自己一个持续锻炼的动力。为了增强自己的执行力，订一个目标，比如每月500个俯卧撑，500个蹲立起，500个臂力，并每天好记录，以及设个人健身最高记录，这样还可以学会自我管理。
6、运动方式可以自由选择，你可以一直坚持一个项目，比如俯卧撑，当然多做几项锻炼效果将更均匀。男生可以选择俯卧撑、臂力器、哑铃、仰卧起坐、跑步等，女生可以选择仰卧起坐、蹲立起、呼拉圈、跳绳等，没有太严格的限制。 “速效健身法”有个最大的特点就是不需要很贵的道具，例如俯卧撑随处可做。我一般在睡前、起床时做，已经像刷牙一样养成了习惯。建议大家一起来做不花钱的“速效健身法”，对自己的身体负责，也是对家人负责。“速效健身法”，让身体健康起来!
3、幼儿小班身体为什么会动语言教案
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4、幼儿园保育员参加2016年职称评定吗
以园工作计划为目标，认真贯彻《纲要》精神，认真学习党的教育方针与政策，积极参加园里举行的各种政治学习活动，努力提高自己政治素养。严格遵守《保育员的职业守则》，认真学习保育知识，不断提高保育质量。 二、保育工作
1、清洁卫生习惯： 养成饭前便后及手脏是洗手的习惯，学习自己卷衣袖，在老师的指导下会用香皂，不咬手指，不把玩具放入口中，用毛巾洗脸，保持衣服整洁。
2、良好进餐习惯： 要安静愉快进餐，坐姿自然，正确使用餐具，(左手扶碗，右手拿汤勺，喝汤时两手端碗)养成细嚼慢咽，不挑食，不浪费，不用手抓菜，不剩饭菜，不掉饭，不弄脏衣服等，克服幼儿的依赖性，培养幼儿的独立性。认真做好食谱介绍，以提高促进孩子食欲，培养良好饮食习惯和有规律进食。
3、有良好睡眠及穿脱能力：能安静就寝，睡姿正确，不蒙头睡，学习独立，有序的穿脱衣服，鞋袜及所放的固定位置。
4、良好学习环境 坚持每天的消毒工作，餐具、用具、玩具用消毒液消毒，床上用品勤洗换，保证每月都晒足够阳光。使孩子在整洁舒适的环境中健康成长，为幼儿营造通风、干净、温馨的学习环境是我的责任和义务。
5、配合老师开展教学活动 做好课前准备，配合教师开展各项游戏，协助管理好班上的纪律，让老师更好的开展教学工作。协助组织户外活动，做好护理工作，(厕所、喝水、适当穿衣服等)
6、做好家长工作 及时向家长汇报幼儿在园内的生活及身体情况，利用放学时间多与家长沟通，多征求听取家长意见，让家长配合老师开班上教学工作。必须尊重家长，热情服务。
7、认真做好班级物品的保管，记录好消毒登记和卫生记录。 三、教学工作
1、配合教师开展有效的活动，使幼儿能够尽快喜欢幼儿园。具体措施如下： ①、在教师开展活动前，要与教师沟通教案，活动的各个环节。做到心中有数。 ②、用儿童话的语言激发幼儿，与幼儿进行沟通。 ③、活动前准备好活动需要的材料，努力配和教师的活动。 ④、活动后协助教师收拾整理。
2、区域活动 依据班级区角活动的目标进行材料的投放和区角的有效指导 具体措施： (1)、与班级教师共同制订区角目标，区角目标一定要适合幼儿的年龄特点。 (2)、与班级教师共同商讨区角的活动材料的创作与投放，使之富有趣味性和科学性。 (3)、向教师请教指导方面，配合教师对幼儿活动区角操作时的指导有效。
3、户外活动 通过丰富的游戏活动激发幼儿参加体育活动的兴趣，增强幼儿体质和动作协调能力的培养。开展丰富多采的体育活动，并根据本班幼儿年龄特点和季节变化，运用多种形式与方法，保证幼儿活动的运动量。 目标： (1)、愿意参加体育活动，能较协调、灵活地玩。 (2)、尝试用多种简单的器械和玩具运动身体，愿意参与收捡活动。 (3)、发展幼儿走、跑、跳、钻、等动作。 措施： (1)、提供充足的运动器械供幼儿游戏。 (2)、提醒幼儿在运动过程中注意休息，注意自身安全问题。 (3)、不断丰富运动材料。
4、教研活动 (一)、专题教研定位：以养成教育为主线，通过家园合作，培养幼儿良好的进餐生活卫生习惯。 (二)、日常教研定位：如何减缓幼儿的分离焦虑，使幼儿适应幼儿园的生活。 具体措施：在活动中多贡献自己积累的经验与大家分享，取其精华;在活动中多发言，使教研活动的氛围融洽。在活动后有自己的新得体会或反思。四、家园共育 (1)、做好入园前的家访工作，了解幼儿的性格、生活习惯、饮食情况等。 (2)、召开家长会，向家长介绍一学期班级工作计划及需要家长配合的内容。 (3)、通过多种方式，使家长了解幼儿园的工作，减少家长的各种顾虑。 (4)、利用照片、录像等形式，使家长了解幼儿在园的生活，以减少家长的顾虑。 (5)、利用家长栏，调动家长参与育儿好办法的交流活动引发家长之间的互动。 (6)、通过打电话、预约交流等多种形式力口强面对面的交谈机会，根据个别幼儿所面临的困难(适应幼儿园生活、进餐、大便等)，与家长进行沟通，共同制定措施。 保育工作是幼儿教育重要的组成部分。保育目标是促进幼儿身体发育，增进幼儿对环境的认识，培养自信等良好个性心理品质和行为习惯。保育工作对幼儿的健康成长以及日后发展有不可嘀咕的影响。所以搞好保育工作是很重要的。
5、自从生完孩子之后，不仅我的身体虚，就连我的月经量都特别的少，我该做些什么调整调整？
女性生孩子真的太伤元气了，月经量少也是正常的现象，去俏妃经期护理店调理调理就好了，那个温宫调经套餐你可以试试，我用着效果还挺明显的，起码现在月经的量正常了，小腹也没有那么胀痛了。想了解更多可以百度一下。
