人教版五年级上册体育教学计划,五年级体育常识教案

1、人教版五年级上册体育教学计划

教学大纲对本册教材的总体要求：

1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能够用所学的知识锻炼身体

2、掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展

3、提高学习体育知识和参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作负责的观念，在团体中能够注意协调自己与同半的关系 各 单 元 教 材 简 析 单元 教学内容 教学要求 重点、难点 跳 跃 教 材 单 项 蹲踞式跳远

1、 学习助跑技术，重心高，有节奏，助跑快速，踏板准确

2、 蹭跳有力，髋、膝、踝三个关节快而有力地蹬伸

3、 腾空时两腿屈膝上提成蹲踞状，抬头、挺胸、伸臂，保持身体平衡

4、 落地时屈膝缓冲，双臂主动向后。

2、五年级体育常识教案

1、 五年级体育常识 五年级体育常识

1、小学五年级体育常识 体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。 但是如果体育锻炼中不注意保护自己，忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残疾以至死亡。 ▲上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……，所以，课前穿戴一定要检查；衣服上不要别胸针、校章、证章等。 头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。 戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时。