小班手指游戏《睡着了》教案,篮球手上基本功训练教案？

1、小班手指游戏《睡着了》教案

小班手指游戏《睡着了》教案手指游戏目标：认识自己的小手、锻炼手指肌肉灵活性。教学过程：

1、引入：1起边说儿歌边做手部运动："小手小手拍拍，我的小手拍起来；小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手合起来；小手小手拍拍，我的小手转起来；小手小手拍拍，我的小手藏起来。"

2、认识小手教师："刚刚我们是用身体的哪个部位帮助我们完成儿歌的啊？"（幼："手。"）教师："我们的小手还很能干，能帮助我们做很多事情呢，小朋友你知道我们的小手能帮助我们干什么吗？"（引导幼儿回答手的作用，如：吃饭、写字、干活等。）教师："我们的小手这么能干，你们了解我们的小手吗？今天我们来认识1下我们的小手。"介绍各个手指的名称：大拇指、食指、中指、无名指、小指。

3、讲述游戏教师："我们的手指每天都是1起帮助我们做事情的，它们像亲如1家的兄弟。在手指家庭里大拇指是它们的大哥哥我们叫他大哥哥，食指是老2我们叫他2哥，中指的个子最高的我们叫他高高的哥哥，无名指因为名字的关系兄弟们叫它无名哥哥，小指是这个家里最小的，其它兄弟叫它小弟弟。"教师："手指兄弟非常有礼貌，它们天天互相打招呼。今天它们来和小朋友打招呼来了？"（幼：好）教师："大哥大哥你在哪？（伸出大拇指左右晃动）我在这，我在这。《手指游戏》是1种1边念诵儿歌或者韵律，1边协调双手动作变化的游戏。玩手指游戏的时候我们手做动作、口念儿歌、眼做协调，全身的能动系统只做1件事情，孩子的注意力、记忆力、感觉统合能力、节奏感和韵律感同时得到了训练。

2、篮球手上基本功训练教案？

1、准备部分慢跑，原地徒手操

2、基本部分

1、搓球练习。幼儿右手抱球，根据教练的口令，左边右边搓动，老师喊；左搓搓，幼儿喊右搓搓。

2、滚球。双脚站立分开，球贴于地面，通过手的动力滚动球，左右滚，绕脚滚动，呈8字形滚动。

3、腰间绕球。双脚平行，脚尖向前，膝关节微曲，身体微曲重心脚前掌，双手抱球于腰间，双手平行抱于球的两侧，单手托球，手腕于小臂成9十度，非持球手于身后接球，双手交替成逆时针旋转。

4、胯下绕球。双脚前后站立呈弓步，前脚与后脚保持合理间距。将球放于膝关节以下，5指根部触球，双手依次交替。

3、放松活动重点对手指手腕上肢进行放松，拉伸。

3、小蚂蚁快快爬手指游戏教案？

先通过动画片，观察蚂蚁的动态，再让教幼儿用手指游戏来表达小蚂蚁快快爬，通过手指游戏训练了幼儿手指的灵活性，观察力。

4、队列训练教案封面怎么写？

队列训练教案1 第1个训练内容 立正、稍息 . 动作要领 当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第2节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的3分之2，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。第2个训练内容： 停止间转法是部队停止间变换方向的1种方法，分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。 向右------转 向左------转 动作要领 听到“向右------转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调1致向右转90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势，向左转照此法动作。齐步-------走、立------定。 动作要领 当听到“齐步-------走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第2节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时，手臂自然伸直，听到“立-------定”的口令，左脚在向前大半步着地,两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。第3个训练内容 正步行进与立定正步——走。立——定 动作要领 当听到“正步——走”的口令，左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第2节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处，离身体10厘米；向后摆臂时（左手心向右、右手心向左），手腕前侧距裤缝线30厘米。听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 第4个训练内容跑步 　其口令为：跑步－－走。　动作要领：当听到领令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。第5个动作：踏步口令：踏步-----走（停止间）。踏步（行进间）动作要领：听到“踏步----走”口令，两脚在原地上下起落（抬脚时，脚尖自然下垂，离地面15厘米，落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步的要领摆动踏步时，听到“踏步-----走”口令（动令落在右脚）继续踏2步，再换齐步或跑步行进要求：踏步时，上体不得左右晃动，摆臂要自然，动作要协调，步速要准确，两眼向前平视。卫队踏步时，要静听指挥员口令，节奏1致，看齐排面，前后对正，取好间隔、距离。