求一体育课短距离跑的初中教案
1、求1体育课短距离跑的初中教案
小学6年级体育课教案 教 材
1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；
2、跑：30米障碍跑. 目 标认知：懂得自编韵律球操方法； 技能：能用音乐表现自编的韵律球操； 情感：对能较好地完成韵律球操的创编； 负荷：发展学生乐感和协调性. 教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动练习负荷 次数时间强度 准 备 部 分
1、检查人数、检查服装；安排见习生；
2、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分1律活动和舞蹈：自我表现活动 重点：自编韵律球操 难点：能用音乐来表现.
2、跑：30米障碍跑 重点：按要求完成练习；
1、组织：4列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1、复习已学韵律球操的动作；
2、继续韵律球操的自编活动；
3、学生分散练习；
4、教师指导纠正. 组织：两路从队
1、复习游戏；
2、组织学生练习；
3、学生在小组间商讨；
4、再练习.
5、开始进行比赛；
1、学生进行复习；
2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作；
3、认真体会动作要领；
4、积极探索,不断提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想1想：为什么有的同学踏不准板?2 2 多 多 2 多 多 4 314 14 中 中 结 束 部 分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：4列横队
1、学生学习,体会；
2、学生练习 多 3 小 小 结 小学6年级体育课教案 教 材
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）；
2、跑：30米障碍跑. 目 标认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领； 技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作； 情感：通过自我体验对完成动作充满信心； 负荷：发展学生乐协调和灵敏性. 教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动练习负荷 次数时间强度 准 备 部 分
1、检查人数、检查服装；安排见习生；
2、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 重点：基本掌握本课所学动作的动作要领 难点：能独立完成该套动作,且动作连贯到位.
2、跑：30米障碍跑. 重点：寻找快速通过障碍物的方法； 难点：场地的布置. 组织：多种组织方式
1、教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领；
2、组织学生分别练习各部分动作；
3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作；
4、学生在帮助下完成动作.
5、请学生做练习,大家评议；
6、继续练习 组织：4路从队
1、组织学生进行专门练习；
2、30米跑练习；
3、学生分组；
4、教师说明各障碍物的摆放含义,并试做.
5、学生分组进行练习；
6、30米障碍跑比赛
1、学生进行复习；
2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作；
3、认真体会动作要领；
4、积极探索,不断提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想1想：为什么有的同学踏不准板?2 2 多 多 2 多 多 4 314 14 中 中 结 束 部 分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：4列横队
1、学生学习,体会；
2、学生练习 多 3 小 小 结。
