12月种植的小杂粮？中班健康教案《小杂粮》

1、12月种植的小杂粮？

小杂粮价格，本月7个小杂粮品种，价格环比4跌3平，红小豆绿豆，小米糯米批发价分别为6.12元，4.70元，4.20元。

2、中班健康教案《小杂粮》

活动目标

1、初步了解常见的杂粮，知道适量吃1些杂粮有益健康。 　　

2、培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。 　　活动准备

1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。 　　

2、幼儿每人1套餐具。 　　

3、画有粮食图案卡片数张。 　　活动过程

1、粗粮自助餐。 　　幼儿品尝各种粗粮制作的点心，并自由交谈，交流各自的经验和感受。 　　

2、讨论。 　　

1、我们平时吃哪些粮食？米饭和面包是用什么做的？ 　　小结：我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包等 ，这些都是用大米和白面做的，叫细粮。 　　

2、提问：刚才你吃了什么点心？味道怎么样？是用什么做的？ 　　小结：刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的，这些东西叫粗粮。粗粮也是1种粮食，品种非常多。 　　

3、了解粗粮的营养价值。 　　

1、提问：你以前吃过粗粮吗？吃过哪些粗粮？为什么要吃粗粮？ 　　小结：粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的，而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素，能锻炼我们的牙齿，通大便，对身体有好处，所以我们应该吃1些粗粮。 　　

2、讨论：每餐都吃粗粮行不行？粗粮吃多了会有什么感觉？ 　　小结：吃太多的粗粮会不容易消化，所以也不能多吃，应粗粮细粮搭配着吃。 　　

4、游戏"找家"玩法：幼儿人手1张卡片，根据卡片上的图案，听老师的口令进行判断，并站到相应的圈中。如老师说："高梁是粗粮"。幼儿认为对就站到粗粮家中，认为不对就站到细粮家中。

3、长期食用小杂粮对糖尿病,高血脂和心脏病等都有很好的预防作用,下列各组中的 作物全部属于小杂粮的1组是( )

C。

4、向日葵属于小杂粮吗？

向日葵籽可制成葵花籽油，可当小食品食用。所以，向日葵属于油料作物。向日葵可当人们休闲的小食品。

5、小杂粮

泛指日月小、种植面积少、种植地区和种植方法特殊、有特种用途的多种粮豆。

6、沂蒙山小杂粮的做法？

杂粮煎饼的做法：

1、材料全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶，生菜，榨菜。调料：盐少许、甜面酱少许、油少许。

2、做法

1、所有材料准备好，上面撒点盐。

2、准备葱切末，韭菜切末，火腿肠切末。

3、面用水搅拌成糊状。

4、锅中刷1点油，摊成薄饼。

5、上面倒入鸡蛋1个，摊平。

6、撒韭菜末，葱末，和火腿末，上面放脆饼。

7、4周刷上甜面酱。

8、乘热裹好即可。