中班健康牛奶的食用方法有哪些?

中班健康牛奶的食用方法有哪些?

  1. 按需饮用,根据个人需求调整饮用量。
  2. 在食用前先冲洗牛奶。
  3. 在食用前加入一些水果或蔬菜。
  4. 在食用前加入一些蛋白质粉。
  5. 在食用前加入一些蜂蜜或其他甜味。
  6. 在食用前加入一些牛奶粉。
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