小学体育后滚翻说课稿,后滚翻动作要领

1、小学体育后滚翻说课稿

小学体育后滚翻说课稿 滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。 一、说教材 教材分析 本课选自人教版《体育》水平二四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中。

2、后滚翻动作要领

动作要领如下：

1、平躺，放松。

2、两手从肘部后翻，稍微支撑垫子。

3、尽量将腰部抬高，腿部向后平伸，动作要一气呵成。

4、注意头部和颈部要配合后翻的动作，不要造成挫伤。

5、对初学者，家长可以在旁边帮助，在孩子后翻的时候，轻托腰部，帮他用力。要小心保护头部和颈部，手腕处也要注意使力过大会挫伤。

6、多练习几次就自然掌握要诀。 扩展资料： 后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。 当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。 技。

3、小学六年级体育详案

课 教 案 第一周 第1课 I 教材 一、 跳跃：蹲踞式跳远 二、 队列：行进间三种转法 任 务

1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、 课堂常规（略） 二、 准备部分

1、 队列、慢跑

2、 徒手操、伸展运动

3、 专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、 学生听口令站队

2、 学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基 。

4、小学体育活动方案集锦5篇

体育活动一方面是学校课外活动的组成部分，另一方面是学校体育工作的重要组成部分，以下是我精心收集整理的小学体育活动方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学体育活动方案1 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。 学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。 组织：如图。