如何才能在平衡台上保持平衡时调整姿势?

保持姿势稳定。 确保你的姿势稳定，抓住平衡台上握住任何物体，保持姿势稳定。

调整姿势。 尝试调整姿势，找到平衡点。

保持平衡。 持续保持姿势稳定，直到你感到舒适为止。

调整姿势时，保持呼吸。 呼吸可以帮助你保持平衡，并帮助你找到平衡点。

不要过度调整姿势。 尝试找到一种能让你感到舒适的姿势，并保持它。

倾斜你的身体。 倾斜你的身体，可以帮助你找到平衡点。

练习。 练习平衡，可以帮助你找到平衡点。