运动技能的定义是什么?

运动技能是指在运动过程中完成的特定动作或操作的能力。它包括各种运动技能，例如跑步、游泳、骑自行车、跳舞、运动健身等。

运动技能可以分为两种主要类型：

• 基本运动技能：包括跑步、游泳、骑自行车、跳舞等基础动作。
• 高级运动技能：包括运动健身、瑜伽、拳击等高级动作。